Ideální volba pro toho, kdo potřebuje výživnej oběd, kterej ho zasytí na zbytek dne a kterej si může vzít s sebou na cestu nebo třeba do práce, aniž by ho musel ohřívat. Pokud máš předem udělaný maso, příprava je otázkou
Míchaný vejce s kakaem
Rychlá alternativa receptu banánovejch palačinek. V tomhle případě se vyhneš zdlouhavý přípravě a výsledek je stejně dobrej, ne-li ještě lepší. Porce: pro 1 Ingredience: 2 banány 1-2 lžíce kokosovýho oleje 1-2 lžíce kakaa 4 vejce 2 lžíce strouhanýho kokosu 1 jablko
Domácí majonéza
Chceš si jídlo nějak dochutit a nepoužít při tom kupovanou majolku nebo kečup? Stačí si udělat domácí majonézu a nikdy už nebudeš nic jinýho potřebovat. Porce: 300ml sklenice Ingredience: 2 vejce lžíce octa 1 a 1/4 šálku olivovýho oleje (obyčejnýho, ne
Míchaný vejce s kurkumou
Míchaný vejce trochu jinak. Porce: pro 1 Ingredience: 4 vejce sůl, pepř lžíce kokosovýho oleje lžička kurkumy lžička chia semínek lžíce Doba přípravy: 15 minut Postup přípravy: Vejce promícháš společně s kořením a semínkama a vyleješ na rozpálenou pánev. Jakmile to začne
Kuřecí plátky s paprikou a rozinkama
Můj oblíbenej recept s hovězím masem. Porce: pro 5 Ingredience: 1 kg kuřecího masa sůl, pepř lžíce kokosovýho oleje 3 cibule 3 papriky 3 stroužky česneku 3 lžíce rozinek 2 lžíce kari půl šálku vody Doba přípravy: 1 hodina Postup přípravy: Kuřecí
Rogan Još
Můj oblíbenej recept s hovězím masem. Porce: pro 5 Ingredience: 1/2 lžičky kardamonu 1/2 lžičky zázvoru 2 lžíce papriky 2 lžičky chilli 2 lžičky skořice 4 lžičky římskýho kmínu 4 lžičky koriandru 2 lžičky soli 1/2 lžičky kajenskýho pepře 1
Růžičková kapusta na kokosu
Recept, kterej udělá z růžičkový kapusty přílohu, na kterou se budeš těšit. Porce: pro 3 Ingredience: 1 pytlík mražený růžičkový kapusty 1 lžíce kokosovýho oleje 1 cibule 1 lžička římskýho kmínu 1 lžička koriandru 1 lžička papriky 1 lžička soli 1
Zapečenej květák
Chutná příloha k omáčkám. Porce: pro 3 Ingredience: 1 květák 1 cibule 4 lžíce kokosovýho oleje sůl 1/2 lžičky mletýho římského kmínu 1/2 lžičky kurkumy 1/2 lžičky mletý papriky Doba přípravy: 30 minut Postup přípravy: V misce smícháš rozpuštěnej kokosovej olej
Pečená dýně hokkaido na rozmarýnu a česneku
Výborná příloha k Rogan Još. Porce: pro 3 Ingredience: 1 dýně hokkaido kokosový olej ½ palice česneku rozmarýn sůl a pepř Doba přípravy: 1 hodina Postup přípravy: Neoloupanou dýni vydlabeš a nakrájíš na kostky. Pak jí smícháš s olejem, rozmačkaným česnekem,
Dýňáky
Máš rád bramboráky? Budeš milovat i dýňáky! Porce: pro 3 Ingredience: 1 dýně hokkaido 1 brambora 2 stroužky česneku 1 menší cibule majoránka sůl pepř 2 vajíčka kokosovej olej Doba přípravy: 1 hodina Postup přípravy: Dýni očistíš od vnitřní dužiny