Hlavní jídla

Ideální volba pro toho, kdo potřebuje výživnej oběd, kterej ho zasytí na zbytek dne a kterej si může vzít s sebou na cestu nebo třeba do práce, aniž by ho musel ohřívat. Pokud máš předem udělaný maso, příprava je otázkou

Rychlá alternativa receptu banánovejch palačinek. V tomhle případě se vyhneš zdlouhavý přípravě a výsledek je stejně dobrej, ne-li ještě lepší. Porce: pro 1 Ingredience: 2 banány 1-2 lžíce kokosovýho oleje 1-2 lžíce kakaa 4 vejce 2 lžíce strouhanýho kokosu 1 jablko

Míchaný vejce trochu jinak. Porce: pro 1 Ingredience: 4 vejce sůl, pepř lžíce kokosovýho oleje lžička kurkumy lžička chia semínek lžíce Doba přípravy: 15 minut Postup přípravy: Vejce promícháš společně s kořením a semínkama a vyleješ na rozpálenou pánev. Jakmile to začne

Můj oblíbenej recept s hovězím masem. Porce: pro 5 Ingredience: 1 kg kuřecího masa sůl, pepř lžíce kokosovýho oleje 3 cibule 3 papriky 3 stroužky česneku 3 lžíce rozinek 2 lžíce kari půl šálku vody Doba přípravy: 1 hodina Postup přípravy: Kuřecí

Můj oblíbenej recept s hovězím masem. Porce: pro 5 Ingredience: 1/2 lžičky kardamonu 1/2 lžičky zázvoru 2 lžíce papriky 2 lžičky chilli 2 lžičky skořice 4 lžičky římskýho kmínu 4 lžičky koriandru 2 lžičky soli 1/2 lžičky kajenskýho pepře 1

Porce: 1 velkáá Ingredience: 2 banány 1-2 lžíce kokosovýho oleje 1 lžička kakaa 4 vejce 2 lžíce strouhanýho kokosu 2 menší jablka 1 kiwi hrst lískovejch ořechů 1 lžíce povidel (bez přidanýho cukru) Doba přípravy: 30 minut Postup přípravy: V